บทความ
- รีวิวสินค้าทั้งหมด
- แฟชั่น
- เครื่องสำอาง
- เครื่องครัว
- ของใช้ในบ้าน
- แม่และเด็ก
- Other
- ความงาม
- เครื่องใช้ไฟฟ้า
- แฟชั่น
- สินค้าอุปโภคบริโภค
- ของใช้ในบ้าน
- เครื่องครัว
29 ก.ค. 62 | 00:11น.
ซ่า....แสบทรวง
การดื่มน้ำอัดลม ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าไม่มีอะไรที่เป็นผลดีเลย แต่หลายคนก็ยังเลิกดื่มไม่ได้ นอกจากการเสพติดที่เกิดจากคาเฟอีนที่อยู่ในเครื่องดื่มแล้ว หลายคนยังยอมเสี่ยงต่อโรคภัยเพื่อแลกมากกับความซ่าและความสดชื่นทุกครั้งหลังจากการดื่ม แต่จะซ่าแสบทรวงขนาดไหนแล้ว นอกจากความอ้วน และการกัดกระเพาะแล้ว ยังรุนแรงไปถึงขั้นอัลไซเมอร์เลยจริงหรือ วันนี้เรามีความจริงมาฝากกัน
ดื่มน้ำอัดลมเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง มาดูกัน
1. ฟันผุ และกระดูกบาง
น้ำตาลที่พบในน้ำอัดลมนั้น เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะมีบางส่วนที่ตกค้างและกลายเป็นอาหารของแบคทีเรีย ผลที่ตามมาคือการเกิดหินปูน ทำให้เกิดปัญหาฟันผุตามมา และยังทำให้มวลกระดูกบางลง ส่งผลให้เป็นโรคกระดูกพรุน
2 .โรคอ้วน
แน่นอนว่าน้ำอัดลมมีน้ำตาลในปริมาณสูงขนาดนี้ ผลที่ตามมาถ้าหากดื่มมากเกินไป และไม่ยอมออกกำลังกาย มีหวังได้อ้วนลงพุงแน่นอน
3. ภูมิคุ้มกันต่ำ
การดื่มน้ำอัดลมที่มากเกินไปจะทำให้เลือดมีค่าเป็นกรด และทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่าง
กายให้ต่ำลง

4. โรคหืดหอบ
การดื่มน้ำอัดลมที่มากนั้นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหืดหอบได้เทียบเท่ากับผู้ที่สูบบุหรี่เลยทีเดียว
5. โรคอัลไซเมอร์
การบริโภคน้ำตาลในปริมาณมาก เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเลือดในสมองบกพร่อง ส่งผลให้เกิดอาการอัลไซเมอร์ตามมา
การดื่มน้ำอัดลมนั้นนอกจากจะไม่เกิดผลดีแล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วยนะคะ ดังนั้นใครที่อยากหาน้ำสดชื่นดื่ม ลองเลี่ยงจากน้ำอัดลมไปทานพวกน้ำผลไม้ หรือน้ำปั่นน่าจะเป็นการดีต่อสุขภาพมากกว่านะ
อ้างอิงจาก
https://today.line.me/TH/pc/article/lzZ6rg?utm_source=copyshare