คันหัว รังแค แก้ยังไง ? เทคนิคทำง่าย ด้วยวิธีธรรมชาติ ได้ผลแน่นอน!
“แสงแดด” ปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อผิวของเรา ทั้งในด้านดีและด้านเสีย ในด้านดี แสงแดดช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินดี ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพกระดูกและฟัน นอกจากนั้นแสงแดดยังช่วยเพิ่มอารมณ์และลดความเครียดได้อีกด้วย แต่ในด้านเสีย แสงแดดก็อาจทำร้ายผิวของเราได้เช่นกัน รังสียูวีจากแสงแดดสามารถทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และฝ้ากระได้
นอกจากนี้ รังสียูวียังอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อป้องกันผิวของเราจากรังสียูวีจากแสงแดด แต่ในปัจจุบันมีครีมกันแดดให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อก็มีสูตรและคุณสมบัติที่แตกต่างกันไป การเลือกครีมกันแดดจึงเป็นเรื่องสำคัญ เราต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของเราและเหมาะกับกิจกรรมที่เราจะทำในแต่ละวัน
เลือกดูสินค้า ครีมกันแดด ยี่ห้อเด็ด ตัวดัง ผิวปังหน้าใส
แนะนำ 10 ครีมกันแดดทาหน้าที่ดีที่สุดในปี 2023
ครีมกันแดดที่คัดมาแล้วว่าเด็ด รีวิวดี และมี SPF 50+ หรือมากกว่า และ PA++++ ซึ่งเป็นค่าการปกป้องที่สูงมาก ครีมกันแดดเหล่านี้ยังบางเบาและซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และไม่ทิ้งคราบขาวบนผิว เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
1) La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Fluid Sunscreen SPF 50+
ครีมกันแดดเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ปราศจากสารกันเสีย แอลกอฮอล์ และน้ำหอม เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แม้แต่ผิวบอบบางแพ้ง่าย
2) Avene Very High Protection Cream SPF 50+
เป็นครีมกันแดดเนื้อบางเบา อุดมไปด้วยสารบำรุงผิว ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ปราศจากน้ำหอม และสารกันเสีย เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
3) Bioderma Photoderm Max Aquafluide SPF 50+
อีกหนึ่งครีมกันแดดเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ กันน้ำ กันเหงื่อ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
4) Shiseido Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Gel SPF 50+ PA++++
ครีมกันแดดหน้า เนื้อเจล ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ กันน้ำ กันเหงื่อ ป้องกันรังสี UVA และ UVB ยาวนาน 12 ชั่วโมง เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
5) Eucerin Sun Creme Oil Control SPF 50+
ครีมกันแดดตัวดัง เนื้อบางเบา ควบคุมความมัน ปราศจากน้ำหอม และสารกันเสีย เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม
6) La Roche-Posay Anthelios Anti-Shine Gel-Cream SPF 50+
เป็นครีมกันแดดเนื้อเจล ควบคุมความมัน ปราศจากน้ำหอม และสารกันเสีย เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม
7) Avene Cleanance Sun SPF 50+
ครีมกันแดดแนะนำ สำหรับคนแพ้ง่าย เพราะเนื้อครีมบางเบา ปราศจากน้ำหอม และสารกันเสีย เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม
8) Bioderma Photoderm AR SPF 50+
เป็นครีมกันแดดเนื้อบางเบา แถมช่วยลดเลือนรอยแดง รอยดำ และจุดด่างดำ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
9) Shiseido Synchro Skin Self-Refreshing Tinted Gel Cream SPF 50+ PA++++
เป็นครีมกันแดดเนื้อเจล ปรับสีผิวให้เรียบเนียน กันน้ำ กันเหงื่อ ป้องกันรังสี UVA และ UVB ยาวนาน 12 ชั่วโมง เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
10) Eucerin Sun Fluid Photoaging Control SPF 50+
ครีมกันแดดเนื้อบางเบา ช่วยลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
นอกจากการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวแล้ว เราควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน อย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน คือ เช้าและเย็น ทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ อย่าลืมทาครีมกันแดดบริเวณริมฝีปากและเปลือกตาด้วย และเมื่อเราทำกิจกรรมกลางแจ้งนาน ๆ เช่น เล่นกีฬา ว่ายน้ำ หรือไปทะเล ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง หรือเมื่อเหงื่อออกหรือว่ายน้ำ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับครีมกันแดด
ควรทาครีมกันแดดมากแค่ไหน?
คุณควรทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ อย่างน้อย 2 มิลลิกรัมต่อตารางนิ้ว หรือประมาณเหรียญ 10 บาท
ควรทาครีมกันแดดตอนไหน?
คุณควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน อย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน คือ เช้าและเย็น ทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ อย่าลืมทาครีมกันแดดบริเวณริมฝีปากและเปลือกตาด้วย และเมื่อคุณทำกิจกรรมกลางแจ้งนาน ๆ เช่น เล่นกีฬา ว่ายน้ำ หรือไปทะเล ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง หรือเมื่อเหงื่อออกหรือว่ายน้ำ
ครีมกันแดดประเภทไหนดีที่สุด?
ครีมกันแดดประเภทที่ดีที่สุดคือครีมกันแดดที่มี SPF 50+ หรือมากกว่า และ PA++++ ซึ่งเป็นค่าการปกป้องที่สูงมาก ครีมกันแดดประเภทนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีเอและยูวีบีได้อย่างเต็มที่
ครีมกันแดดกันน้ำได้หรือไม่?
ใช่ คุณสามารถใช้ครีมกันแดดกันน้ำได้ แต่คุณควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง หรือเมื่อเหงื่อออกหรือว่ายน้ำ
ครีมกันแดดมีอันตรายหรือไม่?
ครีมกันแดดไม่มีอันตรายหากคุณใช้อย่างถูกต้อง แต่หากคุณใช้ครีมกันแดดที่มีสารเคมีบางชนิดมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้น หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
สรุปจบ ควรซื้อครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี? มีครีมกันแดดยี่ห้อให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ แต่ละยี่ห้อก็มีสูตรและคุณสมบัติที่แตกต่างกันไป การเลือกครีมกันแดดจึงเป็นเรื่องสำคัญ เราต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของเราและเหมาะกับกิจกรรมที่เราจะทำในแต่ละวัน
