สรรพคุณ ฟ้าทะลายโจร ต้านโรค สู้ไวรัส พร้อมเคล็ดลับ วิธีกินให้ถูกโรค

ตั้งแต่เกิดสถานการณ์โควิด-19 แพร่ระบาดไปทั่วโลก ชื่อของ “ฟ้าทะลายโจร” ได้กลายมาเป็นที่พูดถึงและได้รับความสนใจขึ้นอย่างมาก เพราะมีการศึกษาวิจัยพบว่าสมุนไพรชนิดนี้มีส่วนช่วยต้านอาการของโรคโควิด-19 และถูกนำมาใช้เป็นยารักษาร่วมกับยาแผนปัจจุบันอื่น ๆ แต่จริง ๆ แล้วสรรพคุณ ฟ้าทะลายโจรคืออะไร ฟ้าทะลายโจร ประโยชน์ โทษมีอะไรบ้าง หากกินฟ้าทะลายโจรทุกวันอันตรายไหม เรามีคำตอบมาฝากแล้ว

รู้จัก สมุนไพรไทย “ฟ้าทะลายโจร”

ฟ้าทะลายโจรหรือที่เรียกว่าฟ้าทะลายโจรเป็นสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีการใช้ในยาแผนไทยมานานหลายศตวรรษ และเป็นที่รู้จักว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สมุนไพรชนิดนี้อยู่ในวงศ์ Acanthaceae และเติบโตได้ดีในภูมิประเทศเขตร้อนและกึ่งเขตร้อน ฟ้าทะลายโจรมีใบสีเขียวขนาดเล็ก ส่วนดอกมีสีขาวและสีม่วง

สรรพคุณ ฟ้าทะลายโจร อุดมไปด้วยสารพฤกษเคมี เช่น แอนโดรกราโฟไลด์ ฟลาโวนอยด์ และโพลีฟีนอล สารประกอบเหล่านี้ทำให้สมุนไพรมีสรรพคุณทางยาที่ทรงพลัง หนึ่งในการใช้ฟ้าทะลายโจรที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดคือใช้เป็นยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน การศึกษาพบว่าสมุนไพรสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว ทำให้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคต่าง ๆ

สรรพคุณ ฟ้าทะลายโจร ช่วยต้านสารพัดโรค

สรรพคุณ ฟ้าทะลายโจร มีประโยชน์มากมายหลายอย่าง แต่ฟ้าทะลายโจร ประโยชน์ โทษเองก็มีด้วยเช่นกัน ลองมาทำความรู้จักกับประโยชน์และโทษของฟ้าทะลายโจรกันดีกว่า

ฟ้าทะลายโจรเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบ สามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคอื่น ทำให้มีประโยชน์ในการรักษาโรคต่าง ๆ เช่น ข้ออักเสบ การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ และโรคทางเดินอาหาร

ประโยชน์อีกอย่างของฟ้าทะลายโจรคือความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือด การศึกษาพบว่าสมุนไพรสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มความไวของอินซูลิน ทำให้มีประโยชน์ในการจัดการโรคเบาหวาน

ฟ้าทะลายโจรยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติอีกด้วย สามารถช่วยปกป้องร่างกายจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ซึ่งอาจนำไปสู่การทำลายเซลล์และความชรา ทำให้มีประโยชน์ในการป้องกันโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น มะเร็ง โรคหัวใจ และอัลไซเมอร์

นอกจากสรรพคุณทางยาแล้ว ฟ้าทะลายโจรยังใช้ปรุงอาหารได้ สมุนไพรชนิดนี้มีรสขมและมักใช้ในซุป แกง และผัด นอกจากนี้ยังใช้ทำเครื่องดื่มยอดนิยมอย่างน้ำดอกอัญชัน ซึ่งทำจากดอกอัญชันและมีการเติมส่วนผสมจากฟ้าทะลายโจรเข้าไปด้วย

กินฟ้าทะลายโจรทุกวันอันตรายไหม ?

อย่างที่เรากล่าวไปข้างต้นแล้วว่าสรรพคุณ ฟ้าทะลายโจรมีมากมาย แต่โทษเองก็มีเช่นกัน การกินสมุนไพรฟ้าทะลายโจรหรือสารสกัดจากฟ้าทะลายโจรเป็นเวลานานอาจส่งผลให้เกิดอาการแขนขาชา อ่อนแรง หรือในผู้ป่วยหากกินฟ้าทะลายโจรติดต่อกัน 3 วันแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือพบอาการข้างเคียงอื่น ๆ ควรหยุดใช้แล้วรีบปรึกษาแพทย์ทันที

ดังนั้น ใครที่สงสัยว่ากินฟ้าทะลายโจรทุกวันอันตรายไหมควรเข้าใจว่าการกินฟ้าทะลายโจรนั้นกินเพื่อรักษาอาการป่วยเท่านั้น ไม่ควรกินเป็นยาบำรุง เพราะอาจทำให้มีอาการเวียนศีรษะ ใจสั่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ปวดท้อง หรือเบื่ออาหารได้ แต่เมื่อหยุดกินร่างกายจะค่อย ๆ กลับสู่ภาวะปกติ นอกจากนี้ในผู้ที่แพ้ฟ้าทะลายโจรอาจมีอาการผื่นลมพิษ หน้าบวม ปากบวม และหายใจไม่ออกเกิดขึ้น หากพบว่ามีอาการเหล่านี้ ต้องหยุดกินและรีบไปพบแพทย์ทันที

วิธีกินฟ้าทะลายโจร ให้ถูกโรค เหมาะกับสุขภาพ

นอกจากการกินฟ้าทะลายโจรสดแล้ว ยังมีการนำฟ้าทะลายโจรมาแปรรูปโดยสกัดทำเป็นแคปซูลเพื่อให้สามารถเก็บรักษาได้ง่ายและกินได้สะดวกขึ้น โดยสรรพคุณจองฟ้าทะลายโจรแคปซูลนั้น แทบไม่ต่างจากการกินแบบสด คือ มีส่วนช่วยต้านการอักเสบ ลดระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยต้านสารอนุมูลอิสระได้เช่นเดียวกัน

นอกจากนี้การศึกษายังพบว่า สารสำคัญในฟ้าทะลายโจรที่ชื่อว่าแอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) นั้นมีฤทธิ์ยับยั้งการเพิ่มจำนวนของไวรัส จึงมีการกินแคปซูลฟ้าทะลายโจรเพื่อรักษาโควิด-19 ร่วมกับยาแผนปัจจุบันชนิดอื่น สิ่งสำคัญที่เราต้องรู้คือสารประกอบต่าง ๆ เหล่านี้จะระบุเอาไว้บนฉลากยา ซึ่งผลิตภัณฑ์แต่ละแบบก็อาจมีปริมาณสารแอนโดรกราโฟไลด์แตกต่างกันออกไป ดังนั้นก่อนซื้อแคปซูลฟ้าทะลายโจรควรสอบถามกับแพทย์หรือเภสัชกรจะดีที่สุด 

ส่วนวิธีกินฟ้าทะลายโจรที่ถูกต้อง ทั้งสำหรับคนที่สงสัยว่าเจ็บคอ กินฟ้าทะลายโจร กี่เม็ด และคนที่ต้องการกินฟ้าทะลายโจรเพื่อรักษาอาการป่วยอื่น ๆ ก็คือ กินครั้งละ 500 มิลลิกรัม ถึง 2 กรัม วันละ 4 ครั้ง เวลาหลังอาหารและก่อนนอน นอกจากนี้ หากสงสัยว่ากินฟ้าทะลายโจรทุกวันอันตรายไหม ก็ต้องตอบว่าอันตรายเพราะไม่ควรกินต่อเนื่องกันเนื่องจากอาจเกิดอาการข้างเคียงไม่พึงประสงค์ตามมาได้

ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรที่ทรงพลังและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนไทยมานานหลายศตวรรษและกำลังได้รับความนิยมในโลกตะวันตก เนื่องจากสรรพคุณ ฟ้าทะลายโจรช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ ควบคุมน้ำตาลในเลือด สารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงนำมาประกอบอาหารได้ ฟ้าทะลายโจรจึงเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าอย่างมากและช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีหากกินอย่างเหมาะสมและถูกวิธี