“รังแค” (Dandruff) ปัญหาเศษเสี้ยวเล็กๆ บนหนังศีรษะ แต่กลับใหญ่กวนใจใครหลายคน เพราะนอกจากเจ้ารังแค่ จะมาทำให้เรารู้ว่าสุขภาพหนังศีรษะของเราไม่ดีแล้ว รังแค ยังเป็นตัวการทำให้เราเสียบุคลิกภาพ และอาจขาดความมั่นใจได้อีกด้วย ดังนั้น ใครที่เจอปัญหารังแค รังควานใจ ลองมาดูกันดีกว่าว่าจะมีวิธีไหนบ้าง ที่ช่วยรักษา และป้องกันการเกิดรังแคได้ รวมถึงจะเลือกใช้ แชมพูขจัดรังแค ยี่ห้อไหนดี ที่มีประสิทธิภาพ สามารถช่วยลดหรือขจัดรังแคให้กับศีรษะของเราโดยเฉพาะได้ดี


เลือกซื้อแชมพูกำจัดรังแค


รังแค (Dandruff) คืออะไร

รังแคเป็นอาการทางหนังศีรษะที่พบได้บ่อย และส่งผลกระทบต่อใครหลายคน เนื่องจากรังแคทำให้หนังศีรษะเกิดอาการคัน และส่งผลให้มีสะเก็ดสีขาว หรือสีเหลืองบนหนังศีรษะ โดยในบางครั้งก็ยังติดอยู่บนเส้นผมด้วย รังแคเป็นสภาวะที่ทำให้เสียบุคลิก เสียความมั่นใจ มักเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น ผิวแห้ง สุขอนามัยที่ไม่ดี ความเครียด และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เป็นต้น


สาเหตุของการเกิดรังแค

สาเหตุหลักของรังแค ได้แก่ สุขอนามัยที่ไม่ดี ผิวแห้ง ผิวมัน กลาก เชื้อรา การติดเชื้อและโรคสะเก็ดเงิน สุขอนามัยที่ไม่ดีอาจเป็นสาเหตุหลักของการเกิดรังแคได้ เพราะอาจทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันบนหนังศีรษะสะสมจนเกิดเป็นรังแค ส่วนภาวะผิวแห้งอาจทำให้เกิดรังแคได้เช่นเดียวกับผิวมัน เพราะอาจนำไปสู่การเจริญเติบโตของยีสต์ที่เป็นสาเหตุของรังแค


ในส่วนของผู้ป่วยโรคเรื้อนกวาง การติดเชื้อรา และโรคสะเก็ดเงิน ล้วนเป็นอาการทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่รังแคได้เช่นกัน โรคเรื้อนกวางเป็นภาวะที่ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง ในขณะที่การติดเชื้อราสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตของยีสต์บนหนังศีรษะ โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะที่ทำให้ผิวเติบโตเร็วเกินไป ซึ่งนำไปสู่การเกิดสะเก็ดบนหนังศีรษะได้



การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะเมื่อเป็นรังแค


เมื่อเราเป็นรังแค สิ่งสำคัญคือต้องดูแลเส้นผม รวมถึงหนังศีรษะให้ดี เพื่อช่วยลดอาการต่าง ๆ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ ที่จะช่วยดูแลเส้นผมและหนังศีรษะเมื่อเป็นรังแค


1. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม: ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม เช่น เจล สเปรย์ฉีดผม และมูส อาจทำให้รังแคของแย่ลงได้ พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ หรือมองหาผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผมที่มีรังแคได้ง่าย


2. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อน: น้ำร้อนสามารถดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากหนังศีรษะ ซึ่งจะทำให้รังแคแย่ลง ให้ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นแทนเมื่อต้องสระผม


3. ใช้ครีมนวดผม: การใช้ครีมนวดผมช่วยให้ผมแข็งแรงและลดความเสียหาย มองหาครีมนวดผมที่ออกแบบมาสำหรับผมที่มีรังแคง่าย


4. แปรงผมเป็นประจำ: การแปรงผมเป็นประจำสามารถช่วยขจัดสะเก็ดรังแคและกระตุ้นการไหลเวียนของหนังศีรษะ


5. ใช้ยาสระผมขจัดรังแค: มองหายาสระผมขจัดรังแคที่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ เช่น คีโตโคนาโซล กรดซาลิไซลิก หรือซีลีเนียมซัลไฟด์ ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยลดปริมาณยีสต์บนหนังศีรษะ ซึ่งช่วยลดรังแคได้ แต่จะเลือกแชมพูขจัดรังแค ยี่ห้อไหนดีเดี๋ยวเรามาดูกัน


จำไว้ว่าการรักษารังแคนั้นต้องอดทน อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์กว่าอาการของจะดีขึ้น ดังนั้นควรดูแลเส้นผมอย่างสม่ำเสมอจะดีที่สุด



แชมพูขจัดรังแค ยี่ห้อไหนดี ? รวม 7 ยี่ห้อฮิต สระผมขจัดรังแคได้ผลดีเยี่ยม 


ใครที่กำลังดูแลเส้นผมและหนังศีรษะเพื่อรักษารังแค แนวทางการรักษาโดยทั่วไปคือการใช้ยาสระผมแก้รังแค เชื้อรา ซึ่งแชมพูเหล่านี้มีส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยลดการเจริญเติบโตของยีสต์และเชื้อราบนหนังศีรษะ รวมทั้งช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมัน ลองมาดูกันว่าจะเลือกใช้แชมพูขจัดรังแค ยี่ห้อไหนดี


แชมพู Head & Shoulders

แบรนด์แชมพูสระผมขจัดรังแคที่มีชื่อเสียงและคนไทยคุ้นเคยดี แบรนด์นี้ผลิตโดย Procter & Gamble มีให้เลือกหลายสูตร เช่น Classic Clean, Smooth & Silky และ Supreme Moisture สารออกฤทธิ์ใน Head & Shoulders คือสาร ซิงค์ ไพริไธโอน ซึ่งมีประสิทธิภาพในการรักษารังแคและอาการอื่น ๆ ของหนังศีรษะ


แชมพู Clinic Clear

Clinic Clear หรือ Clear เป็นแชมพูขจัดรังแคยอดนิยมอีกยี่ห้อหนึ่งที่ผลิตโดยยูนิลีเวอร์ มีให้เลือกหลายสูตร เช่น Complete Soft Care, Complete Active Care และ Men Deep Cleanse สารออกฤทธิ์ใน Clear คือซิงค์ ไพริไธโอน ซึ่งช่วยลดรังแคและการระคายเคืองหนังศีรษะ


แชมพู Selsun Blue

หากจะถามว่าเลือกแชมพูขจัดรังแค ยี่ห้อไหนดี Selsun Blue ก็เป็นอีกหนึ่งยี่ห้อยอดนิยม ผลิตโดย Chattem ซึ่งเป็นบริษัทในเครือของ Sanofi มีสูตรที่น่าสนใจหลายสูตร เช่น Medicated Maximum Strength, Moisturizing และ Itchy Dry Scalp สารออกฤทธิ์ใน Selsun Blue คือซีลีเนียมซัลไฟด์ ซึ่งมีประสิทธิภาพในการรักษารังแคและอาการอื่น ๆ ของหนังศีรษะ



แชมพู Nizoral

Nizoral เป็นแชมพูขจัดรังแคยี่ห้อยอดนิยมที่ผลิตโดย Johnson & Johnson มีจำหน่ายในสูตรเดียวซึ่งมีส่วนประกอบของ ketoconazole ที่เป็นสารต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพในการรักษารังแคและสภาพหนังศีรษะอื่น ๆ ที่เกิดจากการติดเชื้อรา


แชมพู Elios Pharma

Elios Pharma เป็นแบรนด์แชมพูขจัดรังแคที่ผลิตในประเทศซึ่งมีจำหน่ายในประเทศไทย ประกอบด้วยสารไคลมาโซลที่ออกฤทธิ์ในการรักษารังแค อาการคัน และอาการตกสะเก็ดต่าง ๆ บนหนังศีรษะ


แชมพู Sebamed

Sebamed เป็นอีกหนึ่งแบรนด์แชมพูขจัดรังแคที่ผลิตในประเทศซึ่งมีจำหน่ายในประเทศไทย ประกอบด้วยสารพิโรโทน โอลามายด์ มีความอ่อนโยนพิเศษ ช่วยควบคุมความมัน มีค่า pH สมดุล ช่วยลดอาการคันและระคายเคืองหนังศีรษะ รวมถึงช่วยเสริมสร้างโครงสร้างที่ช่วยปกป้องเส้นผมด้วย


แชมพู Hairtricin Hair Complete

ปิดท้ายกันที่ แชมพูแก้รังแคและเชื้อรา Hairtricin Hair Complete ที่อ่อนโยนกับหนังศีรษะและเส้นผม เพราะไม่มีซิลิโคน พาราเบน สารกันเสีย จึงปราศจากสารเคมีตกค้าง และไม่ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดรังแค ช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น แข็งแรง ช่วยให้เส้นผมเกิดใหม่แข็งแรงและหนาขึ้น ลดการหลุดร่วงของเส้นผม ลดการเกิดผมหงอกขาวก่อนวัย และที่สำคัญยังเป็นแชมพูขจัดรังแคสมุนไพร ที่ช่วยลดอาการคัน ลดการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อรา รวมถึงความมันบนหนังศีรษะซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ


ใครที่กำลังสงสัยว่าจะเลือกแชมพูขจัดรังแค ยี่ห้อไหนดี ก็คงมีตัวเลือกไว้เป็นแนวทางกันแล้ว สุดท้ายนี้อย่าลืมว่านอกจากการใช้แชมพูขจัดรังแคสมุนไพรหรือยาสระผมขจัดรังแคแล้ว ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่เราต้องปฏิบัติควบคู่กันไปเพื่อลดอาการของรังแค ไม่ว่าจะเป็นการสระผมเป็นประจำ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่รุนแรง และลดระดับความเครียด เท่านี้ก็ช่วยรักษารังแคได้เห็นผลจริงแน่นอน

แชร์ :